Анна Садчикова

Тренер и преподаватель с более чем 20 - летним опытом работы в области пилатеса и смежных направлений, объединяющих движение, анатомию и осознанный подход к телу.


Регулярно делится экспертными материалами о пилатесе, анатомии и биомеханике движения, а также проводит вебинары и лекции для специалистов и всех, кто интересуется грамотным и осознанным подходом к тренировкам. Проводит сертификационные семинары для тренеров, а также персональные и групповые тренировки — как офлайн в Санкт-Петербурге, так и в онлайн-формате.

Записаться на семинар
Анна Садчикова в своей работе сочетает современные знания о теле, анатомии и движении с методами, направленными на осознанное восстановление и развитие.

Обладает подтверждённой квалификацией, пройдя обучение и сертификацию в ведущих международных школах и специализированных центрах, что подтверждает высокий уровень её профессиональной подготовки.
Расписание ближайших семинаров
Еженедельные онлайн-тренировки по субботам — практики с разной тематикой каждую неделю. Занятия построены на анатомически грамотной методике и работе с глубинными паттернами движения. За 50 минут вы укрепляете мышечную стабильность, улучшаете чувствительность к телу и развиваете функциональность без перегрузок.
Онлайн практика
По субботам
в 9:00
Завершающий этап программы Pilates Mat от Balanced Body®. На курсе вы освоите упражнения с малым оборудованием (изотоническое кольцо, мягкий мяч, роллер и амортизатор), научитесь выстраивать прогрессии и регрессии, адаптировать занятия под клиентов и создавать эффективные программы для развития координации, мобильности и силы.
МАТ 3:
26, 27 И 28 июня
Сертификаты
Узнать подробнее
Сертификаты Анны подтверждают её обучение в ведущих международных школах и высокий профессиональный уровень.

Отзывы

Задать вопрос об обучении
Made on
Tilda